蓝晶水心怀孕三个月，最明显感受到的变化就是尿频。原因是增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，所有总是感觉到有排不净尿的感觉。
实用小贴士：
尿频的孕妈妈应该怎么办呢？下面介绍一些小妙招缓解尿频。
•少站立；
•尽量不仰卧；
•可用枕头把腿适当垫高些；
•坐着时，最好抬高下肢，与心脏成水平位；
•有静脉曲张趋势，或水肿明显，白天走路、站立时可穿上弹力袜；
•一旦发生静脉曲张就要看医生。#着床成功了吗？
实用小贴士：
尿频的孕妈妈应该怎么办呢？下面介绍一些小妙招缓解尿频。
•少站立；
•尽量不仰卧；
•可用枕头把腿适当垫高些；
•坐着时，最好抬高下肢，与心脏成水平位；
•有静脉曲张趋势，或水肿明显，白天走路、站立时可穿上弹力袜；
•一旦发生静脉曲张就要看医生。#着床成功了吗？
共 2 条评论