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诺嫣妈妈育儿
⭐️这五大部位要保暖

1、腹部
宝宝多动,裤子容易往下滑;尤其在爬行、父母抱、做游戏等过程中,宝宝的上衣经常被撩上至胸腹部。因为肚子是脾胃之所,所以保护好肚子其实也就是在保护脾胃。若小肚子受凉,易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,因此肚子的保暖尤为重要。
给宝宝穿戴肚兜或是保暖的小背心都是不错的方法。若是宝宝睡觉爱踢被子,把宝宝放在睡袋里也是不错的选择呦…

2、背部
保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。所谓“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而引起感冒。所以,根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。
可以给宝宝穿着轻便又保暖的装束,比如毛衣啊,棉质或羽绒的衣服啊。最好是宝宝活动时也不会束手束脚。此外,内衣是宝宝保暖必备的单品!柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。同时,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失。

3、足部
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。但是宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,因此做好宝宝双脚的保暖工作,才能更好地保证宝宝身体适应外界气候的变化。
很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,但是袜子厚却不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

4、肩膀
孩子在睡觉的时候可能因为各种原因踢被子,于是肩膀就变成最容易暴露在外的部位。
支招
可以让宝宝睡睡袋,这样睡觉期间肩膀、背、腹部都能得到很好的保暖效果;没有睡袋也可以在宝宝原本睡衣的基础上加个小背心,保暖效果也很好。
(注:宝宝睡觉时一定要脱掉厚厚的棉衣改为轻便的睡衣,盖上保暖的被子,不要穿着衣服睡,很容易导致感冒。)

5、手部
宝宝的体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。
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