蓝晶水心孕晚期，就建议孕妈妈尽量左侧睡了，因为这个阶段孕妈妈的子宫快速增大，平躺时子宫很容易压迫下腔静脉，运输回心脏的血液就会减少，致使供血不足引起眩晕、心慌等症状，就是医学上常说的出现了仰卧位低血压。
所以，孕晚期还是建议以左侧睡姿为主，这样不仅能提高供氧量，还能改善子宫右旋情况。这里要划个重点，建议左侧卧位，不是绝对要求左侧卧位，如果左侧睡姿不舒服，可以适当左右侧交替，要注意尽量避免压迫到宝宝哦!
所以，孕晚期还是建议以左侧睡姿为主，这样不仅能提高供氧量，还能改善子宫右旋情况。这里要划个重点，建议左侧卧位，不是绝对要求左侧卧位，如果左侧睡姿不舒服，可以适当左右侧交替，要注意尽量避免压迫到宝宝哦!
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