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蓝晶水心
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浅的呼吸(又称烫嘴式呼吸)
使用:转变阶段,宫口开8~10公分,宫缩间隔时间为30-90s,每次持续60-90s
方法:此时痛感剧烈,已经分不清鼻子嘴巴,呼吸急促又短。嘴吸嘴吐,像冷不丁地喝了一口烫的水,“吸溜吸溜”地吸,“吸溜吸溜”地呼。
414阅读 · 编辑于24-09-26 · 四川
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