_宝宝树

蓝晶水心

进入孕中期，胎儿进入快速增长期，子宫逐渐膨隆增大，这个时候切忌不要趴着睡哦!孕妈们应该学会侧卧睡了，左侧或者右侧都可以。如果孕妈妈还是习惯平躺，宝宝活动空间就会变小，可能导致宝宝不舒服，这个时候你会发现，宝宝胎动可能会频繁了。所以孕妈妈们要慢慢习惯侧卧睡。在此阶段，很多孕妈可能出现下肢水肿，对于有这方面困扰的孕妈建议睡觉时下肢垫个抱枕，适当抬高下肢，增加回心血量，能有效缓解下肢肿胀。#宝宝胎动

409阅读 · 编辑于24-10-14 · 四川

共 2 条评论