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忘忧飘飘

养成喝温水的习惯，拒绝冷饮，杜绝寒气从口入。很多女性宫寒，都和长期喝冷饮、冰水有关系，低温饮品会直接刺激肠胃，让寒气顺着经络侵入子宫，加重宫寒。想要暖宫，一定要戒掉所有冷饮、冰水、冰奶茶，日常只喝温白开水，每天喝够1500-2000毫升，少量多次饮用。温水能温暖身体、促进代谢、排出体内寒气，维持身体气血通畅。养成喝温水的习惯，能从源头减少寒气入侵，呵护子宫健康，配合其他暖宫方法，效果会加倍。

1.3万阅读 · 编辑于05-16 · 四川

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