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搭配儿童餐会把根茎类蔬菜和肉类搭配,土豆、胡萝卜、山药搭配鸡胸、牛肉,根茎类提供碳水,减少精米用量。会做咖喱土豆鸡肉盖饭、山药玉米排骨汤,烹饪少油少盐,不用酱料,只用基础调味,食材切小丁,适配咀嚼,均衡碳水来源。搭配儿童餐会把根茎类蔬菜和肉类搭配,土豆、胡萝卜、山药搭配鸡胸、牛肉,根茎类提供碳水,减少精米用量。会做咖喱土豆鸡肉盖饭、山药玉米排骨汤,烹饪少油少盐,不用酱料,只用基础调味,食材切小丁,适配咀嚼,均衡碳水来源。
1.3万阅读 · 编辑于06-17 · 四川
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