孕晚期控制甜食摄入,不仅是为了防妊娠糖尿病,也是为了宝宝好。
过多的糖分会让宝宝长得过快,增加巨大儿的风险。想吃甜的时候,可以用低糖水果代替,比如苹果、柚子。
养成看食品配料表的习惯,避开隐形糖。健康的饮食习惯会延续到哺乳期和宝宝的辅食阶段,现在打好基础,未来育儿更轻松。
过多的糖分会让宝宝长得过快,增加巨大儿的风险。想吃甜的时候,可以用低糖水果代替,比如苹果、柚子。
养成看食品配料表的习惯,避开隐形糖。健康的饮食习惯会延续到哺乳期和宝宝的辅食阶段,现在打好基础,未来育儿更轻松。
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