_宝宝树

忘忧飘飘

孕期特别想吃火锅，馋得睡不着，但又怕不卫生。干货分享：孕期当然可以吃火锅！

但要注意几点：选清汤或番茄锅底，别吃太辣；肉类一定要彻底煮熟，千万别吃半生不熟的；多吃蔬菜和菌菇，少吃丸子等加工食品。

蘸料少放盐和香油。偶尔解个馋没问题，吃得开心，心情好对宝宝也好。

1.5万阅读 · 编辑于06-20 · 四川

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