小译麻迷生娃后把自己耗空，决定把生命力养回来
37岁。
两个孩子。
最近常常觉得，人生好像过了很多关。
学生、妻子、妈妈……
这两年，生完孩子以后，我彻底不再是原来的自己。
我把自己耗空了。经历过严重的产后低谷，也经历过养育路上的跌跌撞撞。
曾经因为不懂孩子真正的需求，花了很长时间，重新学习怎么建立连接、修复关系。
最糟糕的时候，连呼吸都需要靠针灸才能舒服一点。
身体很累。情绪很累。很多时候，一天结束，就耗尽了我所有的能量。
不想说话。
不想见朋友。
不想回讯息。
连洗脸刷牙都觉得困难。
甚至连爸妈的视频电话都不想接。
后来，我开始心疼自己。
不再逼自己马上变好
而是尝试做一些很微小的改变。
原本只是想让自己好一点。
后来慢慢发现，那些看起来毫不相关的事情，
其实都在做同一件事。
🌱 把生命力养回来。
不是变得更优秀。
不是变得更完美。
而是在疲惫的时候，依然愿意好好吃饭。
在迷茫的时候，依然愿意继续相信梦想。
在生活一地鸡毛的时候，依然愿意对世界保持一点点好奇。
所以决定开始记录。
记录养身体。
记录养心情。
记录养关系。
记录养生活。
记录那些把生命力慢慢养回来的过程。
如果你也曾经觉得累，
觉得迷茫，
觉得把自己弄丢过。
欢迎一起。
希望我们都能把生命力养回来。🌿
37岁。
两个孩子。
最近常常觉得，人生好像过了很多关。
学生、妻子、妈妈……
这两年，生完孩子以后，我彻底不再是原来的自己。
我把自己耗空了。经历过严重的产后低谷，也经历过养育路上的跌跌撞撞。
曾经因为不懂孩子真正的需求，花了很长时间，重新学习怎么建立连接、修复关系。
最糟糕的时候，连呼吸都需要靠针灸才能舒服一点。
身体很累。情绪很累。很多时候，一天结束，就耗尽了我所有的能量。
不想说话。
不想见朋友。
不想回讯息。
连洗脸刷牙都觉得困难。
甚至连爸妈的视频电话都不想接。
后来，我开始心疼自己。
不再逼自己马上变好
而是尝试做一些很微小的改变。
原本只是想让自己好一点。
后来慢慢发现，那些看起来毫不相关的事情，
其实都在做同一件事。
🌱 把生命力养回来。
不是变得更优秀。
不是变得更完美。
而是在疲惫的时候，依然愿意好好吃饭。
在迷茫的时候，依然愿意继续相信梦想。
在生活一地鸡毛的时候，依然愿意对世界保持一点点好奇。
所以决定开始记录。
记录养身体。
记录养心情。
记录养关系。
记录养生活。
记录那些把生命力慢慢养回来的过程。
如果你也曾经觉得累，
觉得迷茫，
觉得把自己弄丢过。
欢迎一起。
希望我们都能把生命力养回来。🌿
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