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忘忧飘飘
很多莫名头疼，和血压波动密切相关，血压偏高或偏低，都会出现头晕头胀、太阳穴发紧、头顶闷痛。头疼时尽量静坐平躺，保持心态平稳，不激动、不生气、不突然起身猛站。起身、下床动作放慢，避免体位性血压变化加重头疼。日常少盐少油、不熬夜、不情绪大起大落，稳住血压状态。如果经常晨起头疼、午后头胀，要多留意身体变化，规律作息清淡饮食，必要时及时测量检查，排除血压问题，对症养护才能彻底远离反复头疼。
1万阅读 · 编辑于05-21 · 四川
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