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咏儿的故事

膝关节疼痛时避免运动

很多青少年，由于比较热爱运动，在膝关节疼痛时仍然坚持运动，这是非常不可取的。膝关节疼痛，一般是由软骨磨损、滑膜炎或软组织损伤等导致，在这些情况下，最好的方法就是制动休息。运动只会让膝关节疼痛加重。当然，如果制动休息无效，则建议及早就医。

6027阅读 · 编辑于06-29 · 四川