忘忧飘飘做儿童餐会优先选择当季食材，时令蔬菜新鲜且营养充足，肉类选新鲜鲜肉，不用冷冻久存的食材。会做芦笋虾仁、西兰花牛肉、玉米鸡肉，主食搭配米饭面条，烹饪少油少盐，不用酱料，只用基础调味。半小时完成一餐，当季食材口感更好，孩子接受度更高。做儿童餐会优先选择当季食材，时令蔬菜新鲜且营养充足，肉类选新鲜鲜肉，不用冷冻久存的食材。会做芦笋虾仁、西兰花牛肉、玉米鸡肉，主食搭配米饭面条，烹饪少油少盐，不用酱料，只用基础调味。半小时完成一餐，当季食材口感更好，孩子接受度更高。
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