夏天天气热得让人烦躁,宝宝们心情不好,也开始不好好吃饭、喝奶了。作为妈妈都希望宝宝长肉肉,但是炎炎夏日怎样才能让宝宝长肉肉呢?要注意不能一味补,营养固然重要,营养能被消化吸收才最为关键。
宝宝的消化系统尚不成熟,肠胃特别娇弱,怎样才能呵护宝宝肠道健康,提高消化吸收力呢?
适量运动
生命在于运动,身体运动了,也会促进肠胃蠕动,促进消化吸收。我们都会有运动后特感饥饿的经厉,就是这个道理。
健康低钠饮食,远离冷饮
1岁前的小宝宝,建议食物中不要加盐。1岁之后也要合理控制,减轻肠胃负担。
夏天,冷饮成为了热宠。但是对于宝宝的娇嫩肠胃,实在受不了冷饮的刺激,为了宝宝的健康,妈妈还是让宝宝远离冷饮为妙。
选择合适的奶粉,且不要频繁更换
作为奶粉宝宝,首先,妈妈要给宝宝选择一款适合宝宝的奶粉。宝宝喝了一切正常,没有上火,消化不良的情况的话,就坚持给宝宝喝,不要频繁给宝宝更换奶粉,因为不同的奶粉,配方不同,宝宝的肠胃需要一个适应的过程,频繁更换的话,会造成肠胃不适;即使要更换奶粉,也要严格按照转奶过程来转。
由于宝宝肠道发育不成熟,消化能力较弱,建议给宝宝选择易消化的奶粉。我给自家娃选择的是魔力紫罐美赞臣亲舒部分水解奶粉。
美赞臣亲舒采用部分水解工艺,将牛奶蛋白变成更适合宝宝的微蛋白。蛋白被部分水解,大分子被分解成小分子蛋白,亲舒“微蛋白”比牛奶蛋白要小10倍,小分子在胃酸环境下不容易产生凝块,可以更好得被宝宝所消化吸收。美赞臣亲舒同时还降低了乳糖含量,减少肠胃负担,让原本就娇嫩的肠胃不会超负荷运行。但又不是完全无乳糖,保留适量的乳糖,帮助宝宝肠胃健康和促进钙的吸收。
美赞臣亲舒特有双蛋白配方,乳清蛋白和酪蛋白组合天然配比CP,更贴近和符合宝宝身体天然所需。好吸收,当然也要有好营养。美赞臣亲舒还为宝宝们准备了维生素和矿物质,更有DHA、胆碱等等30多种成长关键营养素,为宝宝提供全面科学配比营养组合,满足宝宝身体所需。
美赞臣亲舒从提供优质蛋白质,到蛋白质被很好得消化吸收,给予宝宝全方位、保障性的呵护,好营养加好吸收,宝宝长肉肉so easy!