孕育养娃神器
有孩子好幸福虽然累了点!
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同感
孕妈妈高质量的睡眠可以增强自身免疫力,同时有利于胎儿的生长发育。睡觉的环境要安静舒适。准妈妈们可以每天睡八个小时左右,如果觉得困,中午可以睡午觉。孕中晚期尽量采用左侧卧的睡姿睡觉,尽量避免平躺仰卧位。
这话没毛病!
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