kmt恬恬妈咪我家娃睡着觉突然就哭，一家人轮流哄，有时哄到凌晨四点有时六点，经常哄到天亮，天亮了他就开始睡了，给大人折腾得不行，查了才知道原来还有“夜惊症”“夜啼症”
夜惊是儿童期的一种睡眠障碍，与情绪紧张有密切的关系，以5~7岁的儿童较为多见，男性儿童的发生率比较高。具体表现是入睡后不久，突然尖叫哭喊坐起来，两眼瞪直或紧闭表情恐惧。难以将其唤醒，对于他人的安抚、拥抱等不予理会。
儿童在睡觉的过程中，本应该是对于身体进行休息的过程，如果出现夜惊症，很可能这些过激性的举动会给身体带来更大的伤害，需要耗费更多的体力，以及对于神经都有很大的刺激。
妈妈们别慌张，我们可以通过以下方法来应对：
1.营造安心的睡眠环境。
2.规律作息时间。
3.轻柔安抚。
4.避免孩子白天玩耍过度，或接触到恐怖的东西。#2月打卡挑战赛
夜惊是儿童期的一种睡眠障碍，与情绪紧张有密切的关系，以5~7岁的儿童较为多见，男性儿童的发生率比较高。具体表现是入睡后不久，突然尖叫哭喊坐起来，两眼瞪直或紧闭表情恐惧。难以将其唤醒，对于他人的安抚、拥抱等不予理会。
儿童在睡觉的过程中，本应该是对于身体进行休息的过程，如果出现夜惊症，很可能这些过激性的举动会给身体带来更大的伤害，需要耗费更多的体力，以及对于神经都有很大的刺激。
妈妈们别慌张，我们可以通过以下方法来应对：
1.营造安心的睡眠环境。
2.规律作息时间。
3.轻柔安抚。
4.避免孩子白天玩耍过度，或接触到恐怖的东西。#2月打卡挑战赛
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