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我们和小莹
在挑选补剂的时候,孩子补钙,不但要看吸收,还要补足量。

「钙 + D3 + K2」配方 + 合适钙源,助力吸收
想要促进钙的吸收,要认准科学配方「钙 + D3 + K2」,认准这个黄金三角组合。
补钙的同时,要补充足量的维生素 D3 和维生素 K2,可以提升钙的吸收和利用效率,这样孩子的钙才能真的补到位!
挑选钙源也很重要,对于孩子来说,柠檬酸钙空腹服用也不影响吸收,非常友好。

补钙更需要注意补足量

孩子的饮食保证了一部分的摄入量的情况下,还需要每天对照推荐值来补足。
按平均每天摄入 200mg 的量(约一杯 200 ml 的全脂奶),一个 4~6 岁的孩子每天再补 400mg 钙就足够了。大家可以按照自己孩子的年龄来预估。
补剂单次服用最好别超过 500 mg,超过后利用率会下降。如果孩子需要的话,可以分次补充。
#补钙研究院
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