情绪激动、烦躁生气会让心跳加快、血管扩张，身体产热增多，体温不容易降。物理降温期间保持心情平和，不胡思乱想、不焦虑烦躁，安静闭目养神。少看刺激视频、不与人争执，情绪越平稳，心率越正常，身体代谢就越稳定，散热更顺畅。精神放松能减少身体内耗，帮助自身调节体温，很多低烧反复，都是情绪紧张、休息不好造成，静心休养也是很好的辅助降温方式。_宝宝树

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忘忧飘飘

情绪激动、烦躁生气会让心跳加快、血管扩张，身体产热增多，体温不容易降。物理降温期间保持心情平和，不胡思乱想、不焦虑烦躁，安静闭目养神。少看刺激视频、不与人争执，情绪越平稳，心率越正常，身体代谢就越稳定，散热更顺畅。精神放松能减少身体内耗，帮助自身调节体温，很多低烧反复，都是情绪紧张、休息不好造成，静心休养也是很好的辅助降温方式。

1.2万阅读 · 编辑于05-22 · 四川

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