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警惕被动的“强撑状态”,孩子被迫硬扛困意,身体会分泌压力激素强行唤醒神经。表面上摆脱了困倦,实则是神经在紧绷应激。久而久之,睡眠系统彻底紊乱,极易引发过度疲劳性失眠。白天精神萎靡,夜晚入睡困难,恶性循环不断加重,悄悄损害孩子的健康。
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警惕被动的“强撑状态”,孩子被迫硬扛困意,身体会分泌压力激素强行唤醒神经。表面上摆脱了困倦,实则是神经在紧绷应激。久而久之,睡眠系统彻底紊乱,极易引发过度疲劳性失眠。白天精神萎靡,夜晚入睡困难,恶性循环不断加重,悄悄损害孩子的健康。
#激素六项
1.5万阅读 · 编辑于05-26 · 山西
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