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硬扛困意,反受其累,刻意不让孩子及时休息,困意不断叠加直至超标。身体启动应激模式,从困倦转为莫名亢奋。看似清醒玩耍,实则是疲惫带来的反常反应。不仅入睡变得艰难,还容易烦躁哭闹,长期下来严重扰乱睡眠,拖累孩子成长状态。
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硬扛困意,反受其累,刻意不让孩子及时休息,困意不断叠加直至超标。身体启动应激模式,从困倦转为莫名亢奋。看似清醒玩耍,实则是疲惫带来的反常反应。不仅入睡变得艰难,还容易烦躁哭闹,长期下来严重扰乱睡眠,拖累孩子成长状态。
1.8万阅读 · 编辑于05-26 · 山西
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