孩子偏爱酸甜零食，正餐敷衍了事，骨密度不合格，我利用补钙菜谱调整口味。菠萝咕咾肉少量酸甜，替代零食吸引孩子吃饭。午餐番茄牛肉菌菇汤，番茄调味促进进食。虾仁蒸蛋常备餐桌，早晚均可食用。每周两次鲫鱼豆腐汤。坚持两个半月，孩子减少零食摄入，钙指标恢复正常，买菜跟着菜单采买。

YZQ宝贝儿呀

孩子偏爱酸甜零食，正餐敷衍了事，骨密度不合格，我利用补钙菜谱调整口味。菠萝咕咾肉少量酸甜，替代零食吸引孩子吃饭。午餐番茄牛肉菌菇汤，番茄调味促进进食。虾仁蒸蛋常备餐桌，早晚均可食用。每周两次鲫鱼豆腐汤。坚持两个半月，孩子减少零食摄入，钙指标恢复正常，买菜跟着菜单采买。#今天吃什么