以前总纵容孩子乱吃零食，慢慢才发现脾胃越养越虚。脾阳如同小火炉，生冷水果、冰品一入肚，瞬间浇灭炉火。蛋糕甜点、油炸小吃糖分油脂厚重，脾胃消化不动，堆积在身体生成湿气。一边阳气亏虚，一边湿气淤堵，脾胃双重受损。孩子频繁积食、偏食、大便黏马桶。初夏养脾重在忌口，少寒凉、少甜腻油炸，三餐以温热粥食调养，慢慢帮脾胃恢复运化能力。

最佛系的小孩儿orG