不少孩子晨起口臭、腹胀拉稀，根源常在夜里受凉。立夏入夜寒凉袭人，孩子睡觉好动爱踢被，肚脐裸露在外，寒邪直入脾胃。夜晚本是脾胃自我修复、积攒脾阳的关键时段，寒气入侵直接破坏调养成果，白天清淡控食、细心养脾全都徒劳无功。与其反复调理积食，不如做好夜间防护，搭配护肚兜护住小腹，隔绝凉气，日夜兼顾养护，脾虚问题才更容易改善。

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