我们和小莹产后最怕堵奶！避开这几个坏习惯，少遭罪
不少宝妈坐月子都被堵奶困扰，乳房又胀又硬，严重时还会发炎发烧，整夜休息不好。十个母乳妈妈，八个经历过堵奶胀痛。堵奶、硬块、胀痛、发烧、乳腺炎，真的非常受罪。我在月子护理中，最注重提前预防堵奶，分享给所有宝妈：1、不要攒奶奶是越排越通畅，攒奶最容易堵。2、不要大补太早刚生完就浓汤大补，乳腺没通，必堵。3、睡姿不要压胸压迫乳房极易形成硬块。4、情绪不要压抑产后生气、憋屈、焦虑，是堵奶最大隐形原因。
母乳不是硬扛，是科学喂养+及时疏通+情绪呵护。我服务的宝妈，我都会全程帮她规避堵奶问题，轻松哺乳、舒服坐月子。#母乳喂养那些事
不少宝妈坐月子都被堵奶困扰，乳房又胀又硬，严重时还会发炎发烧，整夜休息不好。十个母乳妈妈，八个经历过堵奶胀痛。堵奶、硬块、胀痛、发烧、乳腺炎，真的非常受罪。我在月子护理中，最注重提前预防堵奶，分享给所有宝妈：1、不要攒奶奶是越排越通畅，攒奶最容易堵。2、不要大补太早刚生完就浓汤大补，乳腺没通，必堵。3、睡姿不要压胸压迫乳房极易形成硬块。4、情绪不要压抑产后生气、憋屈、焦虑，是堵奶最大隐形原因。
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