孩子不爱吃肉，只吃主食甜品，身高落后同班同龄人，身上脂肪堆积明显。芦笋炒虾仁成了日常固定菜品，芦笋削去老根切段焯水，虾仁沥干水分，少量食用油快速翻炒两种食材，出锅微量加盐。菜品没有厚重汤汁，不会搭配吃下过多米饭，我隔天晚餐做这道菜，搭配半碗杂粮饭。坚持两个多月，孩子不再频繁索要甜品，骨龄复查数值达标，只爱吃甜食主食的孩子，多做清爽海鲜小炒，补充蛋白同时控制热量摄入。

YZQ宝贝儿呀

孩子不爱吃肉，只吃主食甜品，身高落后同班同龄人，身上脂肪堆积明显。芦笋炒虾仁成了日常固定菜品，芦笋削去老根切段焯水，虾仁沥干水分，少量食用油快速翻炒两种食材，出锅微量加盐。菜品没有厚重汤汁，不会搭配吃下过多米饭，我隔天晚餐做这道菜，搭配半碗杂粮饭。坚持两个多月，孩子不再频繁索要甜品，骨龄复查数值达标，只爱吃甜食主食的孩子，多做清爽海鲜小炒，补充蛋白同时控制热量摄入。#今天吃什么