志扬宝宝好可爱绝大多数女性生完孩子都会气血亏虚，这是产后非常普遍的情况。
为什么产后容易气血虚
1.分娩耗损大：生产过程失血、用力，会直接损耗大量气血。
2.孕期负担重：孕期母体要供给胎儿营养，本身气血持续消耗。
3.产后哺乳：乳汁由气血转化而来，持续哺乳会进一步耗伤气血。
产后气血虚典型表现
和之前说的症状基本一致，还会出现产后特有情况：
- 浑身发软、出虚汗、一动就累、心慌气短
- 面色发黄/苍白、头晕、蹲起发黑、手脚冰凉
- 奶水不足、质地偏清稀
- 恶露淋漓不尽、月经量迟迟不恢复
- 睡眠差、健忘、情绪低落、易烦躁#童趣时光打卡挑战赛
为什么产后容易气血虚
1.分娩耗损大：生产过程失血、用力，会直接损耗大量气血。
2.孕期负担重：孕期母体要供给胎儿营养，本身气血持续消耗。
3.产后哺乳：乳汁由气血转化而来，持续哺乳会进一步耗伤气血。
产后气血虚典型表现
和之前说的症状基本一致，还会出现产后特有情况：
- 浑身发软、出虚汗、一动就累、心慌气短
- 面色发黄/苍白、头晕、蹲起发黑、手脚冰凉
- 奶水不足、质地偏清稀
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