面对炎炎夏日，我的消暑方法朴实又管用。带孩子出门必备遮阳伞，走到哪撑到哪，牢牢挡住烈日。孩子躲在伞下，小脑袋东张西望，一点都不怕晒。回到家中，先让孩子静坐几分钟，平复燥热，再用温水洗脸。他用小手揉着脸蛋，露出舒服的表情。严格控制冷饮摄入量，一天最多吃一小份，孩子也很听话，吃完就不再讨要。作息规律，劳逸结合，孩子每天精神饱满，轻松应对盛夏高温。

志扬宝宝好可爱

面对炎炎夏日，我的消暑方法朴实又管用。带孩子出门必备遮阳伞，走到哪撑到哪，牢牢挡住烈日。孩子躲在伞下，小脑袋东张西望，一点都不怕晒。回到家中，先让孩子静坐几分钟，平复燥热，再用温水洗脸。他用小手揉着脸蛋，露出舒服的表情。严格控制冷饮摄入量，一天最多吃一小份，孩子也很听话，吃完就不再讨要。作息规律，劳逸结合，孩子每天精神饱满，轻松应对盛夏高温。#童趣时光打卡挑战赛