入夏猛涨期多给孩子吃点碱性食物，比如木耳、西兰花这些，木耳脆嫩爽口，西兰花颜色鲜艳，孩子看着就喜欢，胡萝卜素能转化为维生素A，促进孩子生长发育还能保护视力，挑食的孩子也愿意夹一筷子，做法也简单，清炒几分钟就能出锅，不用放太多调料，保留食材本身的清香，孩子吃着健康，也能补充不少维生素，宝妈也不用再为孩子不吃菜发愁。

kmt恬恬妈咪

入夏猛涨期多给孩子吃点碱性食物，比如木耳、西兰花这些，木耳脆嫩爽口，西兰花颜色鲜艳，孩子看着就喜欢，胡萝卜素能转化为维生素A，促进孩子生长发育还能保护视力，挑食的孩子也愿意夹一筷子，做法也简单，清炒几分钟就能出锅，不用放太多调料，保留食材本身的清香，孩子吃着健康，也能补充不少维生素，宝妈也不用再为孩子不吃菜发愁。#生活