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产后第三周气血还没恢复好,可以煮点黄芪红枣水喝,红枣去核,搭配黄芪、老姜、枸杞一起煮半小时,喝起来温润不燥,能帮着补气血,改善产后虚弱的状态,适合气血不足的宝妈,不用太担心会上火,每天喝上一杯,慢慢就能感觉身体有力气了,脸色也会红润起来。
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产后第三周气血还没恢复好,可以煮点黄芪红枣水喝,红枣去核,搭配黄芪、老姜、枸杞一起煮半小时,喝起来温润不燥,能帮着补气血,改善产后虚弱的状态,适合气血不足的宝妈,不用太担心会上火,每天喝上一杯,慢慢就能感觉身体有力气了,脸色也会红润起来。
1.4万阅读 · 编辑于06-13 · 广东
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