顺产七天后、剖腹产伤口恢复后，每晚睡前排空尿液后可以给腹部轻轻按摩，涂抹产后修护油或抚触油，手掌搓热以肚脐为中心先顺时针再逆时针轻柔打圈按揉，剖腹产要避开刀口位置，力度轻柔不按压，能舒缓产后腹部胀气与淤堵，助力残余恶露排出，温和收紧松弛的腹部肌肤，改善孕期遗留的小肚腩，让腹部线条逐步紧致平整，每天五分钟的小动作就能帮着慢慢恢复腹部状态，不用费力就能感受到变化。

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顺产七天后、剖腹产伤口恢复后，每晚睡前排空尿液后可以给腹部轻轻按摩，涂抹产后修护油或抚触油，手掌搓热以肚脐为中心先顺时针再逆时针轻柔打圈按揉，剖腹产要避开刀口位置，力度轻柔不按压，能舒缓产后腹部胀气与淤堵，助力残余恶露排出，温和收紧松弛的腹部肌肤，改善孕期遗留的小肚腩，让腹部线条逐步紧致平整，每天五分钟的小动作就能帮着慢慢恢复腹部状态，不用费力就能感受到变化。#顺产，其实如此简单