顺产七天后，剖腹产伤口恢复后，每晚睡前可以给腹部轻轻按摩五分钟，涂抹产后修护油或者抚触油，手掌搓热，以肚脐为中心先顺时针再逆时针打圈按揉，剖腹产的话要避开刀口位置，力度轻柔不按压，能帮着舒缓腹部胀气，排出残余恶露，还能改善肚子上的小赘肉，很多宝妈坚持下来，肚子慢慢就收紧了，不用做剧烈运动，躺着就能做，对新手妈妈来说很友好，不用费力也能看到变化。

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顺产七天后，剖腹产伤口恢复后，每晚睡前可以给腹部轻轻按摩五分钟，涂抹产后修护油或者抚触油，手掌搓热，以肚脐为中心先顺时针再逆时针打圈按揉，剖腹产的话要避开刀口位置，力度轻柔不按压，能帮着舒缓腹部胀气，排出残余恶露，还能改善肚子上的小赘肉，很多宝妈坚持下来，肚子慢慢就收紧了，不用做剧烈运动，躺着就能做，对新手妈妈来说很友好，不用费力也能看到变化。#顺产，其实如此简单