头发状态不好、容易油腻稀疏，很多时候和体内湿气重有关，水分代谢不调会阻碍循环，让头皮和毛囊得不到滋养，平时可以少吃油腻辛辣的食物，规律作息，帮着调理体内环境，偶尔喝些温和的祛湿汤水，身体清爽了，头发状态也会慢慢变好，很多宝妈产后湿气重，头发容易出油、掉发，调理好湿气后，头发就会变得清爽不油腻，不用靠控油洗发水，调理身体才是关键。_宝宝树

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头发状态不好、容易油腻稀疏，很多时候和体内湿气重有关，水分代谢不调会阻碍循环，让头皮和毛囊得不到滋养，平时可以少吃油腻辛辣的食物，规律作息，帮着调理体内环境，偶尔喝些温和的祛湿汤水，身体清爽了，头发状态也会慢慢变好，很多宝妈产后湿气重，头发容易出油、掉发，调理好湿气后，头发就会变得清爽不油腻，不用靠控油洗发水，调理身体才是关键。

1.2万阅读 · 编辑于06-13 · 广东

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