坐月子里别总刷手机，偶尔放下手机，看看窗外的风景，或者和家人聊聊天，缓解一下带娃的疲惫，长时间刷手机不仅伤眼睛，还会影响睡眠，很多宝妈月子里刷手机刷到半夜，结果气色越来越差，还影响休息，适当放下手机，既能保护眼睛，又能让自己放松下来，好好休息，才能更好地照顾宝宝。

kmt恬恬妈咪

坐月子里别总刷手机，偶尔放下手机，看看窗外的风景，或者和家人聊聊天，缓解一下带娃的疲惫，长时间刷手机不仅伤眼睛，还会影响睡眠，很多宝妈月子里刷手机刷到半夜，结果气色越来越差，还影响休息，适当放下手机，既能保护眼睛，又能让自己放松下来，好好休息，才能更好地照顾宝宝。#坐月子