躺在床上要经常翻身，促进肠胃蠕动预防便秘，上厕所最好有人陪着，避免产后虚弱晕倒，老公可以帮着按摩腿和脚，促进血液循环，也能按摩肩背减轻紧张疼痛，产后就可以刷牙了，用软毛牙刷和温水，牙齿比较敏感，别用硬毛牙刷刺激牙龈。躺在床上要经常翻身，促进肠胃蠕动预防便秘，上厕所最好有人陪着，避免产后虚弱晕倒，老公可以帮着按摩腿和脚，促进血液循环，也能按摩肩背减轻紧张疼痛，产后就可以刷牙了，用软毛牙刷和温水，牙齿比较敏感，别用硬毛牙刷刺激牙龈。

kmt恬恬妈咪

躺在床上要经常翻身，促进肠胃蠕动预防便秘，上厕所最好有人陪着，避免产后虚弱晕倒，老公可以帮着按摩腿和脚，促进血液循环，也能按摩肩背减轻紧张疼痛，产后就可以刷牙了，用软毛牙刷和温水，牙齿比较敏感，别用硬毛牙刷刺激牙龈。躺在床上要经常翻身，促进肠胃蠕动预防便秘，上厕所最好有人陪着，避免产后虚弱晕倒，老公可以帮着按摩腿和脚，促进血液循环，也能按摩肩背减轻紧张疼痛，产后就可以刷牙了，用软毛牙刷和温水，牙齿比较敏感，别用硬毛牙刷刺激牙龈。#应对宝宝便秘