宝宝三个月睡眠模式逐步定型，建立吃奶、玩耍、入睡的固定循环，睡醒先喂奶，吃饱简单互动，捕捉揉眼睛、打哈欠的犯困信号立刻启动哄睡流程，不用因为宝宝偶尔睡眠不稳焦虑，固定睡前仪式比如洗澡抚触、拉窗帘，能给予宝宝充足安全感，襁褓包裹上身或是穿投降睡袋，有效缓解惊跳反射，夜间宝宝小声扭动不用立刻开灯抱起，黑暗中轻拍引导自主接觉。

kmt恬恬妈咪

宝宝三个月睡眠模式逐步定型，建立吃奶、玩耍、入睡的固定循环，睡醒先喂奶，吃饱简单互动，捕捉揉眼睛、打哈欠的犯困信号立刻启动哄睡流程，不用因为宝宝偶尔睡眠不稳焦虑，固定睡前仪式比如洗澡抚触、拉窗帘，能给予宝宝充足安全感，襁褓包裹上身或是穿投降睡袋，有效缓解惊跳反射，夜间宝宝小声扭动不用立刻开灯抱起，黑暗中轻拍引导自主接觉。#母乳喂养乳头疼怎么办