长期待在狭小密闭、空气不流通的空间，会间接造成脾胃虚弱，情绪和脾胃功能紧密相连，压抑憋闷的环境容易让孩子心情低落、肝气郁结，气机不畅直接影响脾胃消化，出现食欲下降、饭后胀气，日常多带孩子走到户外接触自然，开阔空间放松心情，舒缓压抑情绪，肝气顺畅不会侵犯脾胃，消化吸收随之变好，很多内向不爱出门的孩子常年胃口差，根源不只是饮食，长期情绪压抑也在持续损伤脾胃，兼顾户外散心与清淡三餐，双向调理脾胃更见效。

YZQ宝贝儿呀

长期待在狭小密闭、空气不流通的空间，会间接造成脾胃虚弱，情绪和脾胃功能紧密相连，压抑憋闷的环境容易让孩子心情低落、肝气郁结，气机不畅直接影响脾胃消化，出现食欲下降、饭后胀气，日常多带孩子走到户外接触自然，开阔空间放松心情，舒缓压抑情绪，肝气顺畅不会侵犯脾胃，消化吸收随之变好，很多内向不爱出门的孩子常年胃口差，根源不只是饮食，长期情绪压抑也在持续损伤脾胃，兼顾户外散心与清淡三餐，双向调理脾胃更见效。#今天吃什么