日常很多不起眼的习惯，长年累月损耗孩子脾胃，缺少户外活动、长期久坐不动就是很常见的诱因，中医讲脾主肌肉，身体长期不活动，脾胃气血运行停滞，运化能力慢慢变弱，多带孩子出门走路奔跑，气血流通顺畅，脾胃动力自然充足，不少家长总担心孩子磕碰，长时间把孩子关在狭小房间，空气不流通，孩子情绪压抑肝气郁结，间接影响脾胃消化，出现不爱吃饭、饭后腹胀，多接触户外开阔环境放松心情，情绪舒畅的同时，脾胃功能也能稳步恢复，不用依靠补品就能温和调养。

YZQ宝贝儿呀

日常很多不起眼的习惯，长年累月损耗孩子脾胃，缺少户外活动、长期久坐不动就是很常见的诱因，中医讲脾主肌肉，身体长期不活动，脾胃气血运行停滞，运化能力慢慢变弱，多带孩子出门走路奔跑，气血流通顺畅，脾胃动力自然充足，不少家长总担心孩子磕碰，长时间把孩子关在狭小房间，空气不流通，孩子情绪压抑肝气郁结，间接影响脾胃消化，出现不爱吃饭、饭后腹胀，多接触户外开阔环境放松心情，情绪舒畅的同时，脾胃功能也能稳步恢复，不用依靠补品就能温和调养。#今天吃什么