很多孩子反复盗汗、睡觉翻腾、脾胃虚弱，根源就是整夜穿袜子睡觉。脚底是身体最大的散热出口，整晚捂着袜子，热气散不出去，内热堆积，积食上火会反反复复。很多家长只担心脚会受凉，却不知道，脚部长期缺乏触感刺激，会直接影响大脑发育。触觉发育不好的孩子，上学之后拖拉磨蹭、写字无力、情绪不稳定，坚持每晚赤脚睡觉，远比盲目保暖更有意义。

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很多孩子反复盗汗、睡觉翻腾、脾胃虚弱，根源就是整夜穿袜子睡觉。脚底是身体最大的散热出口，整晚捂着袜子，热气散不出去，内热堆积，积食上火会反反复复。很多家长只担心脚会受凉，却不知道，脚部长期缺乏触感刺激，会直接影响大脑发育。触觉发育不好的孩子，上学之后拖拉磨蹭、写字无力、情绪不稳定，坚持每晚赤脚睡觉，远比盲目保暖更有意义。#促进触觉发育