敏丸子我们都希望孩子有个稳定的情绪，但是如何能做到呢， 最近看到的这本宝藏好书，想分享给同样做父母的你们，这就是机械工业出版社出版的《那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理》。
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本书是由俄罗斯教育机构Smart Reading公司出品，与全部是文字的书籍相比，这本书则是采用了插图与互动练习的方式呈现，这样的方式很新颗，孩子们完全没有看书的枯燥感，可以沉浸式的体会到书中的内容。
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书中为我们分析了情绪是什么、为什么、怎么办，最后再以如何用。其实情绪是信号，而不是敌人，书中采用了情绪花瓣把情绪不同的感受分类了，这样是相当的形象，一下子就能明白自己处到什么样的情绪状态。
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情绪有多很多种，恐惧也是其中一种，孩子们在成长中会遇到很多恐惧的时候，而书中的勇气阶梯来战恐惧，从不吓人的任务开始，一级级的战战战胜恐惧，直到自己不再恐惧。
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书中自带的附加册还是相当实用的，里面的方法非常有用，孩子们也很喜欢看，孩子们也很容易阅读进去，当自己再遇到一些不好的情绪时，他们都会学到，从而可以按照学到的方法来解决自己的情绪。
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这本书不仅是适合青少年的，其实对于我们大人也很需要，这些方法都是实用的，平时也可以应用到，也让我们明白生气是因为对方的行为表面，而不是讨厌本人， 所以要理性看待。进 入青春期的孩子们都有些情绪不太稳定，所以多看看这样的书，对于他们还是相当好的。
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本书是由俄罗斯教育机构Smart Reading公司出品，与全部是文字的书籍相比，这本书则是采用了插图与互动练习的方式呈现，这样的方式很新颗，孩子们完全没有看书的枯燥感，可以沉浸式的体会到书中的内容。
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书中为我们分析了情绪是什么、为什么、怎么办，最后再以如何用。其实情绪是信号，而不是敌人，书中采用了情绪花瓣把情绪不同的感受分类了，这样是相当的形象，一下子就能明白自己处到什么样的情绪状态。
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情绪有多很多种，恐惧也是其中一种，孩子们在成长中会遇到很多恐惧的时候，而书中的勇气阶梯来战恐惧，从不吓人的任务开始，一级级的战战战胜恐惧，直到自己不再恐惧。
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书中自带的附加册还是相当实用的，里面的方法非常有用，孩子们也很喜欢看，孩子们也很容易阅读进去，当自己再遇到一些不好的情绪时，他们都会学到，从而可以按照学到的方法来解决自己的情绪。
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这本书不仅是适合青少年的，其实对于我们大人也很需要，这些方法都是实用的，平时也可以应用到，也让我们明白生气是因为对方的行为表面，而不是讨厌本人， 所以要理性看待。进 入青春期的孩子们都有些情绪不太稳定，所以多看看这样的书，对于他们还是相当好的。
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