爱吃烤鱼的主子三胎后才懂：婚姻里九成内耗，都源于期待太高
以前我不明白，我的委屈我的累真正来自哪里？
现在我懂了：结婚生娃带娃的这些年，最累的不是熬夜带娃，是我自己期待得太多了
总期待着我的不易，我的付出，我的委屈，能被体谅、被看见、被心疼
然后每次期待落空的时候，我内心积攒的失望就会源源不断涌上来，在不知不觉中慢慢耗尽我所有的热情和温柔
以前我总觉得，结婚了，就能找到属于自己的避风港
累了有人关心，疼了有人安抚，开心有人分享，担子有人分担……
我也曾天真地以为那些我为这个家所付出的一切，会被看见，会有人懂
特别是生了三胎以后，我的生活彻底被孩子和家庭琐事填满
每天重复着喂奶🍼哄睡陪玩做琐事，晚上熬夜喂奶，还要操心几个孩子的吃喝拉撒……生娃带娃这几年我甚至连睡一个整觉都很奢侈
当妈让我觉得很幸福的同时也觉得很累很疲惫很压抑
我一直觉得作为另一半的他会懂会理解也会主动给我搭把手，但每次下班回来，甚至是休息在家，他总是窝在沙发上刷手机
衣服多乱，地板多脏，甚至老大老二因为玩具吵得歇斯底里，抱着老三还要强迫自己冷静处理争吵的我情绪崩溃，只要我不开口，他就能充耳不闻
我期待他主动帮忙，期待他安慰包容，期待他的理解体谅，期待他看到我的累……
可事实上是我期待太高
在大部分人看来，带娃做家务本就是妈妈天生该做的，是理所当然的，崩溃是你不够坚强，情绪不好是你太过矫情
从老大到老二再到老三，无数个我独自哄睡哭闹孩子的深夜里，都感到满满的委屈，然后在心里不停地想：结婚到底是为了什么？
一次次的期待落空，我才明白，期待越高，内耗越多，婚姻里的九成内耗，都源于期待太高
满肚子委屈不是因为他不帮忙带娃，而是没得到理解，也没得到偏爱，什么都是自己硬扛，这种落差感，才是婚姻里最磨人的内耗
以前总把婚姻不幸福归根于对方不够好、不够体贴、不够顾家，觉得自己很痛苦，很委屈，不停地内耗
可是现在我明白了，那些痛苦，委屈和内耗，并不是因为他做得不好，也不是因为生活太苦，更不是婚姻本身，而是因为我的期待
我把自己的情绪、快乐、安全感，全部寄托在别人身上，别人不在我的期待里，我的世界就会崩塌
现在我慢慢学着放下期待，不会因为他一次的不作为伤心难过大发雷霆，期待少了反而觉得轻松多了，内耗也少了
他偶尔的帮忙，家人偶尔的体谅，我会心怀感激，不再觉得理所应当，也不再强求事事周全
慢慢也明白了，不期待，就不会有失望，虽然现在的我还在慢慢减少期待，但我相信我能越来越好，挣脱在这婚姻里内耗，毕竟婚姻只是人生的锦上添花，不是人生的救命稻草！
我也不会再指望谁永远包容和成全，降低对别人的期待，提高对自己的要求，才是真正应该做的！
接下来好好带娃，好好生活，好好取悦自己。
#婚姻感悟 #女性成长 #三胎妈妈 #婚后内耗 #宝妈心里话#夫妻情感
以前我不明白，我的委屈我的累真正来自哪里？
现在我懂了：结婚生娃带娃的这些年，最累的不是熬夜带娃，是我自己期待得太多了
总期待着我的不易，我的付出，我的委屈，能被体谅、被看见、被心疼
然后每次期待落空的时候，我内心积攒的失望就会源源不断涌上来，在不知不觉中慢慢耗尽我所有的热情和温柔
以前我总觉得，结婚了，就能找到属于自己的避风港
累了有人关心，疼了有人安抚，开心有人分享，担子有人分担……
我也曾天真地以为那些我为这个家所付出的一切，会被看见，会有人懂
特别是生了三胎以后，我的生活彻底被孩子和家庭琐事填满
每天重复着喂奶🍼哄睡陪玩做琐事，晚上熬夜喂奶，还要操心几个孩子的吃喝拉撒……生娃带娃这几年我甚至连睡一个整觉都很奢侈
当妈让我觉得很幸福的同时也觉得很累很疲惫很压抑
我一直觉得作为另一半的他会懂会理解也会主动给我搭把手，但每次下班回来，甚至是休息在家，他总是窝在沙发上刷手机
衣服多乱，地板多脏，甚至老大老二因为玩具吵得歇斯底里，抱着老三还要强迫自己冷静处理争吵的我情绪崩溃，只要我不开口，他就能充耳不闻
我期待他主动帮忙，期待他安慰包容，期待他的理解体谅，期待他看到我的累……
可事实上是我期待太高
在大部分人看来，带娃做家务本就是妈妈天生该做的，是理所当然的，崩溃是你不够坚强，情绪不好是你太过矫情
从老大到老二再到老三，无数个我独自哄睡哭闹孩子的深夜里，都感到满满的委屈，然后在心里不停地想：结婚到底是为了什么？
一次次的期待落空，我才明白，期待越高，内耗越多，婚姻里的九成内耗，都源于期待太高
满肚子委屈不是因为他不帮忙带娃，而是没得到理解，也没得到偏爱，什么都是自己硬扛，这种落差感，才是婚姻里最磨人的内耗
以前总把婚姻不幸福归根于对方不够好、不够体贴、不够顾家，觉得自己很痛苦，很委屈，不停地内耗
可是现在我明白了，那些痛苦，委屈和内耗，并不是因为他做得不好，也不是因为生活太苦，更不是婚姻本身，而是因为我的期待
我把自己的情绪、快乐、安全感，全部寄托在别人身上，别人不在我的期待里，我的世界就会崩塌
现在我慢慢学着放下期待，不会因为他一次的不作为伤心难过大发雷霆，期待少了反而觉得轻松多了，内耗也少了
他偶尔的帮忙，家人偶尔的体谅，我会心怀感激，不再觉得理所应当，也不再强求事事周全
慢慢也明白了，不期待，就不会有失望，虽然现在的我还在慢慢减少期待，但我相信我能越来越好，挣脱在这婚姻里内耗，毕竟婚姻只是人生的锦上添花，不是人生的救命稻草！
我也不会再指望谁永远包容和成全，降低对别人的期待，提高对自己的要求，才是真正应该做的！
接下来好好带娃，好好生活，好好取悦自己。
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