如何经营好一个家庭,我们不仅仅是要在教育孩子方面下功夫学习,其实关于夫妻关系建设我们也更需要好好学习如何去经营。 一、为什么要改善婚姻 67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚,其中一半离婚发生在头七年。二婚的离婚率比初婚高10%。不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%,并且平均寿命缩短4年。所以拿些时间来改善你的婚姻比去健身房锻炼对自己的健康要好得多。同时,糟糕的婚姻会伤害到孩子。仅仅靠改善沟通方式的婚姻咨询改善婚姻的成功率只有35%,而且一年以后将为18%。作者发现修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧,而在于当你们不争吵的时候,你们是怎样相处的。书中的“七法则”的目的是巩固夫妻之间的友谊。 二、离婚的那些征兆 第一个迹象:谈话有一个苛刻的开始。 戴娜的批评不是针对奥利弗的行为,而是这个人。比如:“你这个人做什么都坚持不了一个月。” 第二个迹象:「末日四骑士」(批评、鄙视、辩护、冷战)出现。 批评和抱怨的区别是针对人还是针对事,可以抱怨,但是批评伤害比较大。 第三个迹象:被消极情绪淹没。 情绪淹没意味着配偶的消极情绪突然爆发而且势不可挡,让你觉得自己不堪一击。 第四个迹象:身体语言。 心脏的加速跳动和血压升高是不好的迹象,剩下的就是条件反射式地打或者逃了。85%的婚姻中,丈夫都是冷战者。因为男人的心血管系统容易被激活,较难平复。夫妻冲突会让男人消耗更多的精力,所以男人更愿意逃避。 第五个迹象:失败的感情修复尝试。 当一方做出修复感情的尝试时,另一方以消极应对。 第六个迹象:双方只剩下糟糕的回忆。 婚姻是需要持续经营,是两个人的事,夫妻之间其实和亲子关系一样,你愿意去学习,一样可以变得越来越好。 明天会更新如何改善婚姻关系,姐妹可点下关注哦~届时姐妹们可移步到最新的一篇帖子哦