酒类及含酒精的食品孕妇喝酒会增加流产、早产和胎儿畸形的风险，还会影响胎儿的智力发育。（图源：pexels）除了饮酒外，要注意烹调时所用的料酒、醪糟，以及一些腐乳、腊肠、朗姆冰淇淋等都是含酒精的食品，尽量避免摄入，部分食品可加热充分挥发酒精后再吃。