之前我总觉得自己身上没异味，直到别人委婉提醒，才意识到问题。我开始主动自测，把穿过的衣服密封一晚，第二天闻有没有闷味，也会闻自己的枕头和口罩内侧，这些地方能反映真实体味。我还会注意自己的作息和饮食，不熬夜，少吃重口食物，每天换干净的袜子和内衣，鞋子定期通风晾晒。我早晚刷牙，饭后用漱口水，每周用刮舌器清理舌苔，定期清理纤维里有异味的旧贴身衣物。坚持一段时间后，我能及时发现并改善异味问题，社交时也更自信。姐妹们要主动自测，别等别人提醒，从生活细节入手，才能保持清爽。

我叫小舒儿

之前我总觉得自己身上没异味，直到别人委婉提醒，才意识到问题。我开始主动自测，把穿过的衣服密封一晚，第二天闻有没有闷味，也会闻自己的枕头和口罩内侧，这些地方能反映真实体味。我还会注意自己的作息和饮食，不熬夜，少吃重口食物，每天换干净的袜子和内衣，鞋子定期通风晾晒。我早晚刷牙，饭后用漱口水，每周用刮舌器清理舌苔，定期清理纤维里有异味的旧贴身衣物。坚持一段时间后，我能及时发现并改善异味问题，社交时也更自信。姐妹们要主动自测，别等别人提醒，从生活细节入手，才能保持清爽。#萌马欢腾福运连连