是小琪儿呀我分享下自己怎么把生活稳住的真实做法，都是自己试过的，能帮到想变稳的姐妹们。
遇到事我不硬扛，先停下来理清楚。之前遇到工作失误，我直接慌了，现在会先列问题，再一步步解决，不跟自己较劲。
情绪上来的时候，我不憋着，也不发泄。我会找个地方坐十分钟，深呼吸，等情绪平了再处理。之前容易跟人起冲突，现在能控制住自己，不被情绪带着走。
做决定前我会想清楚后果，不冲动。比如换工作，我会先评估收入、发展，再做选择，不凭感觉。之前冲动裸辞，吃了不少亏，现在会稳一点。
我会固定每天的作息，到点做事，不打乱节奏。比如每天早上七点起，晚上十点睡，固定时间运动、学习，生活有规律，心里就踏实。
花钱我会记账，不超预算。每月固定存一部分钱，不买没用的东西。之前乱花钱，现在能攒下钱，心里有底。
和人相处我不勉强自己，合得来就处，合不来就保持距离。不讨好谁，也不委屈自己。之前为了维持关系委屈自己，现在会优先考虑自己的感受。
这些都是我自己坚持的做法，照着做，能慢慢把生活稳住，不用活得很硬，也能过得很稳。#“孕”动打卡挑战赛
遇到事我不硬扛，先停下来理清楚。之前遇到工作失误，我直接慌了，现在会先列问题，再一步步解决，不跟自己较劲。
情绪上来的时候，我不憋着，也不发泄。我会找个地方坐十分钟，深呼吸，等情绪平了再处理。之前容易跟人起冲突，现在能控制住自己，不被情绪带着走。
做决定前我会想清楚后果，不冲动。比如换工作，我会先评估收入、发展，再做选择，不凭感觉。之前冲动裸辞，吃了不少亏，现在会稳一点。
我会固定每天的作息，到点做事，不打乱节奏。比如每天早上七点起，晚上十点睡，固定时间运动、学习，生活有规律，心里就踏实。
花钱我会记账，不超预算。每月固定存一部分钱，不买没用的东西。之前乱花钱，现在能攒下钱，心里有底。
和人相处我不勉强自己，合得来就处，合不来就保持距离。不讨好谁，也不委屈自己。之前为了维持关系委屈自己，现在会优先考虑自己的感受。
这些都是我自己坚持的做法，照着做，能慢慢把生活稳住，不用活得很硬，也能过得很稳。#“孕”动打卡挑战赛
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