带娃间隙用春日小物调整状态的实用心得
之前带宝宝每天连轴转,家务、带娃、琐事把时间占满,整个人一直很紧绷,情绪容易烦躁。后来我开始在院子的木桌上,给自己搭了个春日放松角落。每天宝宝睡午觉后,我剪几枝院子里开的海棠花,插在闲置的玻璃瓶里,泡一杯茶,切一盘当季的小果子,摊开没看完的书。不用买贵的东西,家里现有的旧物件、院子里的花、当季的水果都能用,只要找个安静、能晒到太阳的位置就行。这段时间不看手机,不处理家务,就坐着看花、喝茶、翻书。慢慢就觉得心态平稳很多,带宝宝也更有耐心。姐妹们可以试试,不用复杂布置,用身边的春日小物,给自己留一点专属时间,调整状态。
之前带宝宝每天连轴转,家务、带娃、琐事把时间占满,整个人一直很紧绷,情绪容易烦躁。后来我开始在院子的木桌上,给自己搭了个春日放松角落。每天宝宝睡午觉后,我剪几枝院子里开的海棠花,插在闲置的玻璃瓶里,泡一杯茶,切一盘当季的小果子,摊开没看完的书。不用买贵的东西,家里现有的旧物件、院子里的花、当季的水果都能用,只要找个安静、能晒到太阳的位置就行。这段时间不看手机,不处理家务,就坐着看花、喝茶、翻书。慢慢就觉得心态平稳很多,带宝宝也更有耐心。姐妹们可以试试,不用复杂布置,用身边的春日小物,给自己留一点专属时间,调整状态。
共 3 条评论