我叫小舒儿带娃妈妈春日晨间放松的实用心得
之前带宝宝每天从早忙到晚，连坐下来喘口气的时间都没有，整个人一直很疲惫，情绪也容易失控。后来我开始调整，每天早上宝宝还没醒的时候，在窗边的桌子上给自己留半小时。桌上放一杯泡了海棠花的茶，摆上洗好的当季水果，摊开没看完的书。不用做复杂的准备，前一天晚上把水果洗好，早上起来直接泡一杯茶就行。这段时间不看手机，不处理家务，只做自己的事，看窗外的花，晒晒太阳。慢慢就觉得精力恢复很多，带宝宝也更有耐心。姐妹们可以试试，不用花很多钱，每天抽一点时间，用春日的小美好，调整自己的状态。
之前带宝宝每天从早忙到晚，连坐下来喘口气的时间都没有，整个人一直很疲惫，情绪也容易失控。后来我开始调整，每天早上宝宝还没醒的时候，在窗边的桌子上给自己留半小时。桌上放一杯泡了海棠花的茶，摆上洗好的当季水果，摊开没看完的书。不用做复杂的准备，前一天晚上把水果洗好，早上起来直接泡一杯茶就行。这段时间不看手机，不处理家务，只做自己的事，看窗外的花，晒晒太阳。慢慢就觉得精力恢复很多，带宝宝也更有耐心。姐妹们可以试试，不用花很多钱，每天抽一点时间，用春日的小美好，调整自己的状态。
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