我叫小舒儿带娃妈妈春日午后放松的实用心得
之前带宝宝每天被家务和琐事填满，整个人一直很紧绷，情绪容易烦躁，后来开始试着给自己找放松的方式。我家院子里种了海棠花，每天宝宝睡午觉后，我在窗边的圆桌上，泡一壶热茶，切一盘当季的小果子，摊开没看完的书，再捡几朵落在桌上的花瓣。不用买贵的东西，家里现有的茶壶、水果、院子里的花，都能用，只要找个安静、能晒到太阳的位置就行。这段时间不看手机，不处理家务，就坐着喝茶，看花，翻书。慢慢就觉得心态平稳很多，带宝宝也更有耐心。姐妹们可以试试，不用复杂布置，用身边的春日小物，给自己留一点专属时间，调整状态。
之前带宝宝每天被家务和琐事填满，整个人一直很紧绷，情绪容易烦躁，后来开始试着给自己找放松的方式。我家院子里种了海棠花，每天宝宝睡午觉后，我在窗边的圆桌上，泡一壶热茶，切一盘当季的小果子，摊开没看完的书，再捡几朵落在桌上的花瓣。不用买贵的东西，家里现有的茶壶、水果、院子里的花，都能用，只要找个安静、能晒到太阳的位置就行。这段时间不看手机，不处理家务，就坐着喝茶，看花，翻书。慢慢就觉得心态平稳很多，带宝宝也更有耐心。姐妹们可以试试，不用复杂布置，用身边的春日小物，给自己留一点专属时间，调整状态。
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