我之前总被各种琐事和情绪牵着走，日子过得沉，吃饭没味道，走路也没精神。后来我开始学着守住心里的干净，不纠结没必要的事，不内耗自己。每天抽一点时间，只做自己喜欢的事，比如给阳台的花浇水，发一会儿呆，不用赶时间，不用想任务。我会好好照顾自己的情绪，累了就休息，不逼自己硬扛。慢慢就发现，日子变轻了，走路带风，吃饭香，连发呆都很舒服。姐妹们也可以试试，守住心里的干净，好好照顾自己，把每个当下过好，日子自然会发光。_宝宝树

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我叫小舒儿

我之前总被各种琐事和情绪牵着走，日子过得沉，吃饭没味道，走路也没精神。后来我开始学着守住心里的干净，不纠结没必要的事，不内耗自己。每天抽一点时间，只做自己喜欢的事，比如给阳台的花浇水，发一会儿呆，不用赶时间，不用想任务。我会好好照顾自己的情绪，累了就休息，不逼自己硬扛。慢慢就发现，日子变轻了，走路带风，吃饭香，连发呆都很舒服。姐妹们也可以试试，守住心里的干净，好好照顾自己，把每个当下过好，日子自然会发光。

1.5万阅读 · 编辑于04-07 · 广东

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