与自己和解，万事通透真实心得之前我总跟自己较劲，对自己要求很高，做不好就反复自责，揪着过去的错不放，每天都在自我否定里内耗，做什么都不顺利。后来我慢慢学着和自己和解，接受自己的不完美，允许自己犯错，不再用别人的标准要求自己。我不再纠结已经发生的事，学会翻篇，把注意力放在当下。我开始心疼自己，累了就休息，不想做就拒绝，不再强迫自己迎合所有人。慢慢发现，当我不再为难自己，心态变得平和，很多事都顺了起来，整个人也通透了很多。和自己和解，才是人生的必修课。

我叫小舒儿

与自己和解，万事通透真实心得

之前我总跟自己较劲，对自己要求很高，做不好就反复自责，揪着过去的错不放，每天都在自我否定里内耗，做什么都不顺利。后来我慢慢学着和自己和解，接受自己的不完美，允许自己犯错，不再用别人的标准要求自己。我不再纠结已经发生的事，学会翻篇，把注意力放在当下。我开始心疼自己，累了就休息，不想做就拒绝，不再强迫自己迎合所有人。慢慢发现，当我不再为难自己，心态变得平和，很多事都顺了起来，整个人也通透了很多。和自己和解，才是人生的必修课。