以前我过日子追求快，做什么都赶时间。早上起来匆匆忙忙做早餐，送宝宝出门，然后赶去上班，一天都在赶路。吃饭的时候我也狼吞虎咽，根本没尝出味道。那段时间我总觉得累，心里也是慌的。后来我试着逼自己慢下来，我开始认真做一碗羹，慢慢搅拌，仔细看它的质地变化。我不再盯着时间看，而是专注眼前的食物。我发现，当我不着急，静下心来感受的时候，普通的一碗羹也变得很有滋味。生活也是这样，不用一直往前冲，停下来看看身边的人和事，好好感受一下当下，日子反而过得更踏实。慢下来，生活才会对你温柔。

我叫小舒儿

以前我过日子追求快，做什么都赶时间。早上起来匆匆忙忙做早餐，送宝宝出门，然后赶去上班，一天都在赶路。吃饭的时候我也狼吞虎咽，根本没尝出味道。那段时间我总觉得累，心里也是慌的。后来我试着逼自己慢下来，我开始认真做一碗羹，慢慢搅拌，仔细看它的质地变化。我不再盯着时间看，而是专注眼前的食物。我发现，当我不着急，静下心来感受的时候，普通的一碗羹也变得很有滋味。生活也是这样，不用一直往前冲，停下来看看身边的人和事，好好感受一下当下，日子反而过得更踏实。慢下来，生活才会对你温柔。#生活